https://prod.tepe.com/contentassets/8ecb761aa38d456ba24fef44e84b30e5/beyond_brushing_categorypage_desktop_tr_2000x1000.pnghttps://prod.tepe.com/contentassets/8ecb761aa38d456ba24fef44e84b30e5/beyond_brushing_categorypage_desktop_tr_2000x1000.png

Günlük ağız bakımı rutini

Ağız sağlığı genel sağlığınızla bağlantılıdır ve çoğu kişi diş fırçasının tek başına dişlerinizin yalnızca %60'ını temizlediğini bilmez. Bu kolay 3 adımlı rutinle %60 temizden %100* temize çıkacaksınız. Bu, fırçalamanın ötesine geçen günlük bir ağız bakımı rutinidir!

1. Adım

Dişlerinizin arasını temizleyin

Plağı ortadan kaldırmak için daima dişlerinizin arasını temizleyerek başlayın. Diş arası fırçası veya diş ipi kullanmak aslında dişlerin arasındaki plağı temizlemenin en etkili yoludur. Dişlerinizin arasını her gün temizlemek daha sağlıklı dişler sağlayacaktır. Diş arası fırçasını nasıl kullanacağınızdan emin değil misiniz? Nasıl kullanılır kılavuzumuza göz atın.

2. Adım

Dil temizleyici kullanın

Ağız kokusunu gidermeye yardımcı olacak bir şey ister misiniz? İyi bir dil temizleyici, ağız kokusuna karşı sihirli değnektir! TePe Dil Temizleyici, üçlü temizleme etkisi için üç katmana sahiptir. Kullanımı kolaydır, sadece birkaç ileri geri hareket ile bakterileri yok eder ve ağız kokusunu önler. Ağız sağlığınızı iyileştirmek için basit bir adım!

3. Adım

Dişlerinizi fırçalayın

Ağız bakım rutininizin en bariz adımı elbette dişlerinizi fırçalamaktır ancak yine de çok önemlidir. En iyi sonucu elde etmek için, dişlerinizin dış kısımları kadar sevgi aldıklarından emin olmak amacıyla dişlerinizin iç kısımlarını da fırçalayarak başlayın. Plak tabakasını en iyi şekilde ortadan kaldırmak için günde 2 kere 2 dakika dişlerinizi fırçalayın.

Bu 3 adımlı rutini her gün uygulayarak sağlıklı diş etleri ve dişlere sahip olacaksınız. Kolay bir ağız bakımı rutini için ihtiyaç duyacağınız tüm ürünleri aşağıda bulacaksınız.

rossmann_logo-1.png

trendyol.png

happy.png

amazon-logo.png

cicek.png

eve logo

file logo turkey

glitty.png

gratis-logo99x101px.jpg

hepsiburada.png

macrocenter logo turkey

Mion logo turkey

*Fırçalama ötesinde ifadesi
Diş arası temizliğin günlük rutinde diş fırçalama ile birleştirilmesi, kullanıcının becerisine, tekniğine ve ağız sağlığına bağlı olarak, plak temizliğinin tamamının elde edilmesini mümkün kılar.
Çalışmalar, diş fırçalamanın yaklaşık %60'a kadar plak azaltımı sağlayabileceğini göstermektedir; bu, mantıksal olarak bir dişin beş yüzü olduğu ve bunlardan üçünün diş fırçasıyla erişilip temizlenebileceği gerçeğine dayanabilir. Kalan iki yüzeyin diş arası temizleme cihazı kullanılarak temizlenmesi gerekir. Diş arası fırçasının plak temizliği için en etkili cihaz olduğu gösterilmiştir.
 
Referanslar:
Hastalar tarafından elde edilebilecek üst sınırı bulmak: Diş hekimlerinde kendi kendine yapılan manuel ağız hijyeni sonrasında ağız temizliği. Deinzer ve ark. 2017. Justus-Liebig-Üniversitesi, Giessen, Almanya.
Fırçalama egzersizinden sonra manuel diş fırçalarının etkinliği: Sistematik bir inceleme. Slot ve ark. 2012. Amsterdam Akademik Diş Hekimliği Merkezi (ACTA), Periodontoloji Bölümü, Amsterdam, Hollanda.
Periodontal hastalıklar ve diş çürüklerini önlemek ve kontrol etmek için diş fırçalamaya ek olarak diş arası temizleme cihazlarının evde kullanımı. Worthington ve ark. 2019. Cochrane Veritabanı Sistematik İncelemesi.