De mondgezondheid staat in verbinding met de algehele gezondheid. Veel mensen weten niet dat je met alleen een tandenborstel maar 60% van de tanden schoonmaakt. Met deze eenvoudige routine krijg je in 3 stappen de tanden van 60% schoon naar 100% schoon. Dit is een dagelijkse mondverzorgingsroutine die verder gaat dan alleen poetsen!
Dagelijkse mondverzorgingsroutine
Stap 1
Reinigen tussen je tanden
Begin altijd met het reinigen tussen de tanden om tandplak te verwijderen. Het gebruik van een interdentale rager is de meest effectieve manier om tandplak tussen de tanden en kiezen te verwijderen. Bij de allerkleinste ruimtes kan een flosdraad oplossing bieden. Elke dag tussen je tanden reinigen zal zorgen voor een gezond gebit. Weet je niet zeker hoe je een interdentale rager gebruikt? Neem een kijkje in onze gebruiksaanwijzing.
Stap 2
Gebruik een tongschraper
Wil je iets om een slechte adem te voorkomen? Een goede tongschraper is hét middel tegen een slechte adem! De TePe Tongschraper heeft drie werkbladen voor een drievoudige reiniging. Het is gemakkelijk in gebruik en verwijdert bacteriën met slechts een paar bewegingen. Hiermee kun je een slechte adem voorkomen. Een eenvoudige stap om je mondhygiëne te verbeteren!
Stap 3
Poets uw tanden
De meest voor de hand liggende stap in je mondverzorgingsroutine is natuurlijk het poetsen van je tanden, maar dat maakt het niet minder belangrijk. Voor het beste resultaat begint u met het poetsen van de binnenkant van de tanden om ervoor te zorgen dat deze net zoveel aandacht krijgen als de buitenkant. Poets twee keer per dag twee minuten om tandplak optimaal te verwijderen.
Door deze routine van 3 stappen elke dag uit te voeren, zorg je voor gezond tandvlees en gezonde tanden. Hieronder vind je alle producten die je nodig hebt voor een eenvoudige mondverzorgingsroutine.
