Bocca

Alito cattivo

Alitosi

Nella maggior parte dei casi, l’alito cattivo proviene dalla bocca. Di conseguenza, mantenere una buona igiene orale è molto importante per prevenire l’alito cattivo.

Che cos’è l’alito cattivo?

La bocca contiene batteri che distruggono i residui di cibo. Questo processo genera gas maleodoranti, conosciuti come La bocca contiene batteri che distruggono i residui di cibo. Questo processo genera gas maleodoranti, conosciuti come.

Cause dell’alito cattivo

Esistono molte cause  di alito cattivo, e una di queste può essere la scarsa igiene orale. La formazione di batteri tra i denti e all’interno della bocca può rilasciare gas dall’odore sgradevole in quanto piccoli pezzi di cibo sono frammentati. Queste placche batteriche possono anche causare carie e infiammazione gengivale se non si spazzola e pulisce tra i denti regolarmente (oppure senza spazzolamento e pulizia interdentale regolari).

L’alito cattivo può anche essere causato da cibo fortemente saporito e da bevande dall’odore intenso come caffè e alcol. L’alito cattivo causato da cibo e bevande è spesso temporaneo. Puoi evitarlo non consumando questi tipi di alimenti e bevande troppo spesso.

Essere a dieta è un’altra causa di alito cattivo, dovuto all’eliminazione dei grassi del corpo e alla produzione di sostanze chimiche chiamate chetoni che possono sentirsi nell’alito.

I medicinali ed alcune condizioni mediche possono anche essere fonte di alito cattivo. Se si soffre di bocca secca o di infiammazione gengivale si possono formare batteri nella bocca e causare alito cattivo.

Trattare l’alito cattivo

A seconda della causa dell’alito cattivo, il trattamento può variare. Di solito, una buona igiene orale funziona, pulendo gengive e denti due volte al giorno e tra i denti con scovolini o filo interdentale. Utilizzare un pulisci lingua per prevenire la formazione di batteri sulla lingua e ridurre l’alito cattivo.

Andare regolarmente dal dentista o igienista dentale per controllare l’igiene orale. Il dentista/igienista dentale può raccomandare il miglior modo per mantenere denti, gengive e bocca sani e aiutare a rimuovere la formazione di placca.

Visit your dentist for regular check-ups of your oral hygiene. Your dentist can recommend you the best way to keep your teeth, gums and mouth healthy and will help you remove plaque build-up.

Come prevenire l’alito cattivo

Il modo più efficace per prevenire l’alito cattivo è mantenendo una buona routine quotidiana di igiene orale.

  • Spazzola i denti con uno spazzolino morbido e un dentifricio al fluoro due volte al giorno
  • Usare uno scovolino o il filo interdentale per pulire tra i denti, laddove si nascondono le batteri.
  • Pulire la lingua per rimuovere i batteri dalla superficie linguale
  • Recarsi regolarmente dal dentista/igienista dentale per un check up della tua igiene orale.

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Completare la routine di pulizia usando il pulisci lingua. I batteri si raggruppano sulla superfice linguale: rimuoverli può ridurre l’alito cattivo.

Consigli brevi per evitare l’alito cattivo

1. Mantenere una buona igiene orale

2. Evitare alimenti fortemente saporiti e bevande dall’odore intenso

3. Bere acqua per evitare la bocca secca

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