Spazzolamento

Spazzolare la superficie interna, esterna e masticatoria dei denti con uno spazzolino e un dentifricio al fluoro due volte al giorno per almeno due minuti. Inclinare lo spazzolino a 45° in modo che le setole raggiungano la linea gengivale. Spazzolare con una leggera pressione e piccoli movimenti.

Dopo lo spazzolamento, tieni un po' d'acqua in bocca e fai ruotare la schiuma tra i denti per 30 secondi. Sputare, ma non risciacquare, per ottimizzare l'effetto preventivo del fluoro. Evita di mangiare o bere per due ore dopo esserti lavato i denti.

Stabilire buone abitudini di igiene orale dalla giovane età è il primo step che porta ad avere denti sani tutta la vita. Una volta che il primo dente emerge, è ora di iniziare ad usare lo spazzolino. Utilizza una piccola quantità di dentifricio al fluoro, la misura dell’unghia del dito mignolo di un bambino. 

Uno spazzolino può raggiungere solo il 60% delle superfici dei denti.  Lo scovolino pulisce le aree che lo spazzolino non può raggiungere. Assicurati di pulire tra i denti ogni giorno.