Göra rent mellan tänderna

Rengöring mellan tänderna

Med tandborsten rengör du tre av tandens fem sidor. Glöm inte de andra två – mellan tänderna. Det är där som bakterierna kan växa ostört och orsaka problem om du inte gör rent.

Varför ska du göra rent mellan tänderna?

Mellan tänderna bildas det ständigt plack som inte går att komma åt med den vanliga tandborsten. Tar du inte bort placken kan de ge upphov till tandköttsinflammation, karies (hål i tänderna) och dålig andedräkt. Från och med de sena tonåren är det dags att börja göra rent mellan tänderna varje dag.

Om tandköttet blöder när du rengör mellan tänderna beror det ofta på att du inte gjort rent där på länge. Blödningen är oftast ett tecken på tandköttsinflammation. Fortsätt att göra rent, så läker tandköttet och det slutar blöda efter några dagar. Blir det inte bättre bör du ta kontakt med din tandläkare eller tandhygienist.

Hur gör jag rent mellan tänderna?

Det finns flera sätt att göra rent mellan tänderna, beroende på mellanrummens storlek, ditt individuella behov och vilken metod du själv föredrar. Det mest effektiva sättet att göra rent mellan tänderna är att använda en mellanrumsborste.

Läs mer i vår patientguide Enkla tips för ett fräscht leende.

Daglig munvård

God munhygien är grundläggande för att motverka tandköttsinflammation och karies. Plack bildas ständigt på tänderna, därför måste vuxna även göra rent mellan tänderna för att rengöra de tandytor där en vanlig tandborste inte kommer åt.

Steg 1: Tandborstning

Mjuka strån av hög kvalitet rengör skonsamt medan ett avsmalnande borsthuvud även kommer åt de bakre tänderna.

Steg 2: Rengöring mellan tänderna

Vilken produkt du använder för att göra rent mellan tänderna beror på mellanrummens storlek, ditt individuella behov och vilken metod du själv föredrar.

Det finns flera sätt att göra rent mellan tänderna, beroende på mellanrummens storlek och på vilken metod du själv föredrar. Det mest effektiva sättet att göra rent mellan tänderna är att använda en mellanrumsborste. TePes mellanrumsborstar finns i upp till nio storlekar.

Du kan även applicera TePes Gingival Gel med klorhexidin och fluor. Gelen är lämplig vid inflammerat tandkött, känsliga tandhalsar och för att förhindra karies.

Med TePe EasyPick™ gör du enkelt rent mellan tänderna. Den är praktisk att ta med sig och lätt att använda när du är på språng.

Tandtråd är effektivt i de senare tonåren när mellanrummen mellan tänderna är trånga och svåra att komma igenom med en mellanrumsborste. Många väljer att använda en tandtrådsbygel, TePe GOOD Mini Flosser™, som gör användningen enklare.

Rengöring mellan barnets tänder

Att göra rent mellan tänderna rekommenderas vanligtvis först när samtliga permanenta tänder vuxit ut. Rekommenderar din tandläkare eller tandhygienist att göra rent mellan tänderna redan i tidig ålder bör du följa deras rekommendationer.