Alles was Sie bei trockenem Mund wissen müssen
Ein trockener Mund kann unangenehm sein und erhöht das Risiko von Karies und Infektionen, was eine gute Mundhygiene noch wichtiger macht.
Trockener Mund?
Ursachen, Folgen & Behandlung von Mundtrockenheit
Trockener Mund - wenn der Speichel ausgeht
Für die Mundhygiene spielt der Speichel eine sehr wichtige Rolle. Der Speichel hilft, den Mund von Bakterien zu reinigen, was die Plaqueentstehung auf und um die Zähne herum erschwert. Speichel hat auch eine neutralisierende Wirkung auf Säuren. Mit weniger Speichel werden die Zähne anfälliger für Karies und das Weichgewebe in Ihrem Mund wird empfindlich und anfällig für Infektionen.
Wie entsteht Mundtrockenheit
Es gibt viele Ursachen für einen trockenen Mund. Ein trockener Mund tritt dann auf, wenn Ihre Speicheldrüsen nicht genügend Speichel produzieren. Mit zunehmendem Alter reduziert sich die Speichelproduktion. Je weniger Speichel produziert wird, desto anfälliger sind die Zähne für Karies und Infektionen. Auch Medikamente, Krankheiten oder Stress können zur Mundtrockenheit beitragen. Bei Problemen in diesem Bereich, wenden Sie sich bitte an Ihren Zahnarzt, damit er Ihre Beschwerden frühzeitig erkennen und behandeln kann.
Häufige Symptome sind ein „klebriges“ Gefühl im Mund, zähflüssiger Speichel und Halsschmerzen. Mundgeruch und trockene Lippen können auch Anzeichen für einen trockenen Mund sein.
Die Behandlung des trockenen Mundes
Wenn Ihr Zahnarzt oder Arzt die Ursachen für Ihren trockenen Mund identifiziert hat, wird eine Behandlung Ihren momentanen Zustand verbessern.
Linderung für den trockenen Mund
Je nach Ursache des Problems können die Symptome eines trockenen Mundes auf vielfältige Art und Weise gelindert werden.
Wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden, ist Ihre Mundhygiene besonders wichtig. Vermeiden Sie es, zwischen den Mahlzeiten zu essen und spülen Sie Ihren Mund oft mit Wasser aus. Achten Sie außerdem auf regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen.
Wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen und sanften Borsten. Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit Fluoridzahnpasta und reinigen sie täglich Ihre Zahnzwischenräume.
Fünf Mittel zur Selbstbehandlung
- Viel Wasser trinken
- Zuckerfreier Kaugummi oder Lutschtabletten
- Vermeiden Sie saure Lebensmittel und Tabakkonsum
- Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich
- Tägliche Zahnzwischenraumreinigung
Zahnpasta mit Fluorid und ohne Geschmacksstoffe bei trockenem Mund
Wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden, kann es hilfreich sein, dass Sie eine Zahnpasta ohne Geschmacksstoffe und Schaumbildner verwenden. Speichelmangel macht die Mundschleimhaut Betroffener besonders empfindlich und sie empfinden eine milde Zahnpasta meist als angenehmer.
Zudem kann fehlender oder reduzierter Speichel seine schützende Funktion bei einem trockenen Mund nicht mehr richtig übernehmen und es besteht ein höheres Kariesrisiko. Daher ist es zu empfehlen, eine fluoridhaltige Zahnpasta anzuwenden, die Zahnschmelz remineralisiert und so Karies vorbeugen kann.
TePe Pure™ (milde Minze) und TePe Pure™ (ohne Geschmacksstoffe) eignen sich beide für das tägliche Zähneputzen bei trockenem Mund. Die fluoridhaltige Zahnpasta von TePe ist besonders mild und frei von unnötigen Zusatzsstoffen oder Schaumstoffen, die die Mundschleimheit reizen könnten.
Ist Ihr Mund nachts trocken?
Das Aufwachen mit einem trockenen Mund ist ein häufiges Problem, das sowohl den Schlaf als auch die Mundgesundheit beeinträchtigen kann. Zu den typischen Symptomen gehören:
- Durst in der Nacht
- Trockene Lippen am Morgen
- Dickflüssiger oder fadenförmiger Speichel
- Wunden im Hals
- Schwierigkeiten beim Sprechen
- Probleme beim Schmecken der Nahrung
- Schwierigkeiten beim Essen, Kauen und Schlucken
Es gibt keine schnelle Heilung für einen trockenen Mund, aber eine einfache Änderung des Lebensstils kann die Symptome lindern. Versuchen Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer zu verwenden, benutzen Sie Nasenstreifen um besser atmen zu können, und vermeiden Sie Alkohol und Koffein am Abend.
Sie möchten herausfinden, ob sie Anzeichen von Mundtrockenheit aufweisen?
Ob die Symptome möglicherweise auf Sie zutreffen und Handlungsbedarf besteht, können Sie ganz unkompliziert in unserem Quiz herausfinden. Gehen Sie einfach alle Fragen durch und checken Sie am Ende, wie oft Sie mit „Ja“ antworten mussten.
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Damit Sie den Text besser lesen können, verzichten wir auf geschlechtsspezifische Sprachformen. Alle Personenbezeichnungen beziehen jegliche Geschlechter ein.